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Rückblick / Termine / News


Termine

Trainingsbeginn für die aktiven Mannschaften nach der Winterpause ist Mittwoch, 25. Jan. 2012, 18.45 Uhr in Gonnesweiler. Trainingsplan nachfolgend.
Nach 4-wöchiger Spiel- und Trainingspause sollten ab sofort Defizite im Grundlagenausdauerbereich aufgearbeitet und vorhandene Verletzungen durch sinnvolle physiotherapeutische Maßnahmen behandelt werden, damit wir uns dann gezielt und gewissenhaft auf die kommenden Spiele vorbereiten können. Ich möchte diesbezüglich nochmals auf 2 Überprüfungsmöglichkeiten des eigenen läuferischen Vermögens hinweisen. Hierbei erleichtert Idealgewicht den Einstieg ins Vorbereitungsprogramm erheblich.

1. Lauf um den Bostalsee unter 30 Minuten

2. Cooper-Test (12 Minuten Tempolauf) mit mindestens 3100 m

 

 

Trainingsplan SG BostalseeBezirksliga St. Wendel
Wintervorbereitung Saison 2011/2012

Mi       25.01.12Trainingsauftakt
Fr        27.01.12Training
Sa        28.01.12Training (14.00 Uhr)
Di        31.01.12Training
Do       02.02.12Training
Sa        04.02.12Spiel in Otzenhausen um 15.30 h
Di        07.02.12Training
Do       09.02.12Training
Fr        10.02.12Spiel in Grügelborn um 19.00 h
Mo      13.02.12Training
Di        14.02.12Training
Do       16.02.12Spiel gegen Oberthal oder Training
Sa        18.02.12Spiel gegen Oberthal oder Training
Di        21.02.12Training
Do       23.02.12Training
So        26.02.121.Punktspiel in Hofeld

Zum Training in der Vorbereitungsphase sind jeweils Lauf- und Fußballschuhe mitzubringen!
Trainingsbeginn ist – sofern nicht anders angegeben – um 18.45 Uhr.

 

 


Infos und News

Am 23. Januar 2012 wird unser Förderverein 20 Jahre alt. Hierzu herzlichen Glückwunsch!

Ab sofort übernehmen Christian Keller und Michael Zägel gemeinsam das Traineramt bei der SG Bostalsee. Auch für die kommende Saison 2012/2013 haben beide zugesagt. Viel Glück in den restlichen Spielen!
Helmut Wittig scheidet aus gesundheitlichen Gründen auf eigenen Wunsch aus.

Der SC Bosen trauert um sein Ehrenmitglied Walter Molter, der in der Nacht von Samstag auf Sonntag im gesegneten Alter von 96 Jahren verstorben ist. Walter Molter war Mitglied der ersten Jugendmannschaft des SC Bosen im Jahr 1930. Nach dem Krieg war er Mitglied und eine wertvolle Stütze der 2. Meistermannschaft in der Saison 1948/49, die den Aufstieg in die 1. Kreisklasse schaffte. Nach seiner aktiven Zeit war er bis zuletzt über Jahrzehnte ein treuer und ständiger Begleiter aller Spiele seines SC Bosen. Er zeichnete sich durch seine ruhige, sachlich und fachlich fundierte Kritik aus. Dabei ging sein Markenzeichen "die Pfeife" nie aus. Der SC Bosen wird seinem Ehrenmitglied Walter Molter stets ein ehrendes Andenken bewahren!
 

 

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